A la hora de afrontar cualquier situación en general y una competición en particular, es de sobra conocido que en ambos casos el...

Comparto este pequeño fragmento de una sesión grupal con algunos jugadores de tenis del programa Open Academy y el maestro Yuri...

La verdad es que leyendo estas frases de Rafa Nadal tras su victoria de ayer ante el jugador bielorruso Ivashka, poco más se puede...

Si te apasiona el deporte, seguramente te habrá resonado el título. Se trata de jornadas épicas, que te hacen vibrar, que crean afición y...

Las creencias nos condicionan mucho en nuestra vida. Algunas de ellas para bien (creencias potenciadoras) y, otras por el contrario, nos...

No pretendo apropiarme de esta frase del gran Martin Luther King, sino solo utilizarla como altavoz para expresar algo con lo que sueño...

Los dos partidazos de las semifinales de las ATP finals de ayer, (Djokovic-Thiem y Nadal-Medvedev), han sido en este caso mi fuente de...

Ser un buen mentor deportivo empieza por una buena escucha activa, lo cuál implica: Escuchar al deportista con el oído y, sobre todo, con...

La importancia de saber autorregularse a nivel emocional para que no pasen cosas como lo que sucedió en el partido de Khachanov, que...

La mente del deportista, al igual que su cuerpo, ha de entrenarse de forma continua. Además del tiempo dedicado a hacer sesiones o en la...

El rapport es un concepto que hace referencia a establecer una relación de empatía con otra persona, eliminando las barreras y...

Seguimos construyendo puentes de colaboración internacional desde la pasión por el deporte y el crecimiento personal. Unimos fuerzas con...

Cursos de capacitación en el área mental y emocional para entrenadores, transferencia de jugadores para seguir formándose y creciendo...

Ante la complicada situación que estamos viviendo en la Comunidad de Madrid y en otras regiones de España como consecuencia del Covid,...

Durante el confinamiento se ha hablado mucho de los hábitos y las rutinas. En ambos casos se trata de realizar acciones de forma...

¡Hola proactiv@s! Supongo que la mayoría de vosotros, salvo que seáis sanitari@s, cajer@s de supermercado, policías o cualquier otra...

Durante mi primera etapa de formación en Coaching obtuve muchos aprendizajes valiosos. Entre ellos, hoy me gustaría destacar el del...

Vuelvo a dedicar un post a este tema, que considero fundaMENTAL de cara a aumentar el nivel de foco y concentración en la tarea que...

El post de hoy está dedicado principalmente a los deportistas que compiten en disciplinas individuales. Uno de los aspectos más duros del...

¡Hola! Hoy dedico esta entrada a un tema muy recurrente en general, en el día a día de cualquier persona y, en particular, en el mundo...